De nuevo como cada año tienen lugar los Talleres Emocionales en Calmia. Una oportunidad donde vuestrxs hijxs pueden aprender muchísimas habilidades para poder vivir de una forma más eficaz y feliz.
El primer trimestre lo vamos a dedicar a la EDUCACIÓN EMOCIONAL.
Las emociones son reacciones subjetivas al ambiente que al experimentarlas producen cambios en nuestra conducta. Estas pueden influir en nuestras motivaciones, deseos, relaciones, necesidades, estados y objetivos. Todas ellas cumplen de alguna forma, una función adaptativa en nuestras vidas, por ejemplo el miedo nos ayuda a sobrevivir en muchas situaciones, pero mal gestionadas pueden ocasionarnos mucho malestar.
El primer paso para saber gestionarlas es identificarlas.
Con nuestrxs niñxs hemos realizado una dinámica llamada “El emociómetro”. Esta consiste en que en cada sesión del taller, nos cuenten las emociones que han experimentado a lo largo de la semana identificando que pasó, donde, que pensó, que hizo y que consecuencias tuyo todo ello.
Por otro lado, para asegurar una convivencia tranquila y que ayude a la realización de tareas de forma eficiente, hemos creado nuestras normas.
Las normas son muy importante para lxs niñxs porque les ayuda a guiar su comportamiento, es decir, gracias al establecimiento de normas, ellos y ellas saben cómo deben comportarse para crear un clima sano y seguro.
Para motivarlos en la consecución de esas normas, hemos usado un sistema de fichas donde por el cumplimiento de las mismas se aporta una ficha verde y por el incumplimiento, una ficha amarilla.
Es un buen método de reforzamiento que también podéis implantar en casa para poder modificar la conducta de vuestrxs hijxs.
