Llegó el día de la despedida pero no es una despedida definitiva, es una despedida temporal. Para descansar, para poner orden de todo lo aprendido y coger fuerzas para el curso siguiente.
Todo lo que aprendemos en los Talleres Calmia, son herramientas que nos sirven en nuestro día a día y que nos son útiles a cualquier edad. Imáginaos si cuando eramos pequeñxs, hubiéramos tenido la oportunidad como nuestrxs menores, de aprender a:
- Conocer y nombrar las diferentes emociones.
- Aprender a identificar los propios sentimientos.
- Identificar los pensamientos asociados a las emociones.
- Identificar los sentimientos en otras personas.
- Facilitar la expresión de las emociones y sentimientos.
- Saber gestionar emociones desagradables.
- Entrenar el autocontrol de la agresividad y el miedo.
- Trabajar la empatía para entender lo que siente otras personas.
- Entrenar la canalización y el tránsito de unas emociones a otras.
- Conocer como relacionarse de forma eficaz.
- Desarrollar la asertividad para llegar a expresar las propias ideas.
- Aprender habilidades de resolución de conflictos.
- Identificar cuales son mis cualidades, lo que quiero, lo que me gusta, lo que no quiero y lo que no me gusta.
- Aprender a valorarme y motivarme por mi mismo.
- Aprender a aceptarme como soy
- Entrenar el reconocimiento de logros y aprendizaje de errores.
- Desarrollar la libertad de decir si y de decir no
Y todo ello de una forma divertida, con juegos, en grupo y relacionándonos con lxs demás. Seguro que nuestra vida habría sido un poco diferente.
Me siento muy orgullosa de haber podido compartir con ellos y ellas estos meses de sabiduría. Aunque creáis que ellos y ellas han aprendido todo esto, os puedo asegurar que me han enseñado a mí mucho más.
Me siento muy afortunada de que tanto sus progenitores como ellos y ellas, me hayan dejado adentrarme un poco en sus vidas, en sus emociones, en sus problemas, en sus logros, en sus dificultades, en sus pensamientos y en sus relaciones.
Pero como he dicho antes, esto es un ¡Adiós! es un ¡Hasta luego!
CONTINUARÁ…
