A partir de los 10 años, con el inicio de la pubertad, el cuerpo se va transformando debido a que comienzan los cambios hormonales que ayudan al desarrollo sexual y capacitándolo para la reproducción.
En el caso de las chicas, los cambios se producen alrededor de los 10-12 años, aumentando la sensibilidad a estímulos emocionales. Estos cambios también explican algunas de las características de la conducta adolescente siendo esta más arriesgada, cargada de emoción, impulsiva y agresiva.
Estos cambios físicos conllevan un impacto a nivel psicológico y social en nuestrxs adolescentes. En esta etapa, empiezan a autoevaluarse, siendo la autoimagen la base de su autoconcepto y autoestima. Además hay que tener en cuenta la gran importancia que le dan a encontrar su identidad tomando como referencia su grupo de amigos y amigas.
Este aumento en el interés por sí mismxs hace que se muestren excesivamente autoconscientes, y convencidxs de que son observadxs por los y las demás en cada uno de sus actos y reacciones, incluso la más pequeñas.
Al hablar de imagen corporal, no podemos dejar de lado lo que nuestra sociedad nos enseña de lo que es o no atractivo. En los medios de comunicación vemos constantemente a chicos y chicas que han alcanzado su grado de perfección siendo delgadxs y fuertes. Esto puede conllevar un problema para nuestrxs adolescentes, ya que si aceptamos como prototipos de bellezas a estas personas, difícilmente se van a sentir saludables con su propio físico.
Por todo ello, en la última sesión hemos trabajado el autoconcepto físico. A través de la actividad “Cuanto me gusta a mi…” hemos analizado hasta que punto aceptamos nuestras distintas partes del cuerpo, que nos gustaría mantener y que nos gustaría mejorar con el fin de conocer hasta que punto tiene distorsionada su imagen corporal.
También hemos analizado hasta que grado están de acuerdo con diferentes mitos sobre la belleza inculcados por nuestra sociedad.
Para terminar hemos dejado claro el siguiente mensaje:
La belleza es un aspecto positivo para todas las personas. El intento de conseguir belleza física es elogiable tanto en las chicas como en los chicos. Pero, ¿no te extraña que haya determinados modelos de belleza?¿Quién está creando esos modelos? No te esfuerce en parecerte a estos modelos creados por otros, cada persona tiene su propia belleza personal, singular. Los baremos para calificar la belleza son muy relativos. Seguramente te pasa que para ti será “guapa” la persona que globalmente te gusta. Te pude atraer, gustar físicamente, un chico o una chica aunque no responda a los modelos de belleza que socialmente nos presentan. Ten en cuenta que los gestos, los movimientos que haces, incluso la forma de hablar te pueden embellecer. La belleza es, definitivamente, un concepto muy amplio, que no se refleja simplemente en un espejo.