Sesión 1. ¿Nos conocemos?
La adolescencia es una etapa de cambios donde el grupo de iguales adopta un papel principal. Es muy importante aprender como relacionarse para ser tratadx y tratar de forma correcta. Por ello, en el taller hemos comenzado a trabajar el autoconocimiento a través de dos dinámicas. Por un lado, hemos analizado nuestras cualidades a través de nuestro nombre. Por otro, hemos realizado “la rueda de las preguntas” donde hemos creado un espacio libre de prejuicios para que lxs participantes puedan dar sus opiniones y ser escuchadas.
Si analizamos como nos percibimos a nosotrxs mismxs, es más fácil poder transmitírselo a lxs demás.
Otro aspecto que hemos trabajado es la creación consensuada de normas. Lxs adolescentes conforme se van haciendo mayores, cuestionan cada vez más las normas. Por tanto, es importante hacerles ver que son importantes para poder guiar su forma de comportarse. Además les proporciona seguridad, protección, les enseña a ser autónomxs y aumentan su autoestima. Hay que tener en cuenta que es fundamental reforzar su cumplimiento para que siga ocurriendo el comportamiento deseado.
Algunos de los consejos para su creación son:
- Deben ser sencillas, claras y cortas.
- No excederse en la cantidad.
- Ser justxs.
- Darle algún margen de error.
- Ajustarla a su edad y la etapa del su desarrollo.
- Tener en cuenta su participación y opinión para crearlas.
- Predicar con el ejemplo
https://aprendemosjuntos.elpais.com/especial/como-educar-sin-miedo-en-la-adolescencia-angel-peralbo/
Esperamos que nuestrxs adolescentes poco a poco aprendan a conocerse y valorarse a si mismxs ya que les aportará seguridad para poder desenvolver de forma eficaz en el futuro.
Ese es uno de los principales objetivos que nos proponemos en Calmia Psicólogos.