Sesión 2. ¿Cómo me percibo?
En la segunda sesión con nuestros niños y nuestras niñas estuvimos trabajando dos ámbitos muy importantes: el autoconcepto y las expresiones faciales.
El término autoconcepto se refiere a la opinión que tiene una persona o la imagen que ha creado sobre si misma. Se trata del conjunto de ideas que creemos que nos definen. Tiene varias características: es relativamente estable ya que tiende a estar siempre ahí, se va formando a través de la vivencia de experiencias, esta influenciado por la cultura, y esta relacionado con la autoconsciencia, es decir, con el hecho de que somos conscientes de nuestra presencia en el mundo.
No es lo mismo autoconcepto que autoestima. El autoconcepto sirve para describirnos a nosotrxs mismxs, mientras que la autoestima es el concepto que hace referencia a nuestra manera de valorarnos.
Es importante tener en cuenta que la auto-imagen no coincide necesariamente con la realidad. Podemos pensar que las cosas son mejores de lo que son o por el contrario, percibir o exagerar los defectos de forma que influye de forma negativa en la imagen que tenemos de nosotrxs mismxs.
La familia es uno de los factores que influye en la creación del autoconcepto. Como educadores es muy importante la forma en como le comunicamos información de cómo creemos que son ellxs. Lo principal es ser los más realistas posibles.
Por ejemplo, si nuestrx hijx obtiene un 8 en matemáticas, le podemos decir que estamos muy contentxs y orgullosxs por esa nota con lo cual estaremos analizando la realidad de forma positiva.
Pero si le decimos que podría haberse esforzado más y sacar un 10 quizás estemos transmitiéndoles un mensaje erróneo sobre sus resultados académicos y por tanto, podría verse influenciado su autoconcepto académico negativamente debido a nuestras exigencias.
En nuestra sesión hemos realizado una dinámica donde nuestrxs menores han expresado como se definen o las opiniones que tienen formada sobre ellxs mismos según diferentes ámbitos de sus vidas como la familia, la escuela, el futuro, relacionándose con otrxs, con ellxs mismos…
Otro de los aspectos que hemos trabajado es el de las expresiones faciales. Estas son unos de los componentes de la comunicación no verbal a través del cual podemos percibir como se sienten lxs demás. Es un elemento principal para comprenderlxs y poder regular nuestra forma de interactuar con ellxs.
A través de emoticonos hemos identificado que tipo de emoción podría estar expresando con el fin de analizar los diferentes tipos de sentimientos y aumentar su vocabulario emocional.
“Solo si me siento valioso por ser como soy, puedo aceptarme, puedo ser auténtico, puedo ser verdadero». Jorge Bucay